Realizar cualquier tipo de ejercicio, aún en intensidad moderada, agregará beneficios a la condición cerebral
Cambiar de alimentación y probar nuevas actividades tiene grandes beneficios en tu mente
La mente se mueve libremente de una idea a otra y propicia la creatividad
Este hallazgo podría explicar por qué permaneces en un mal trabajo o en una relación destructiva
Bienestar28/03/2016
5 Tips para agilizar la memoria
Así como se ejercita el cuerpo también es necesario hacerlo con la mente para mantenerse lúcido por muchos años