Estos factores hacen que oxigene mejor la sangre que va al cerebro, según un estudio
No hacer actividades físicas intensas puede acortar tu vida
El trabajo excesivo y las largas horas sentado pueden afectar considerablemente la salud
Existen pequeños tejidos descuidados en el entrenamiento, sin embargo suelen tener tareas importantes
Esta actividad pone a prueba la mente y el cuerpo de diferentes formas
Estas enfermedades comprende la tasa de mortalidad más alta que cualquier enfermedad mental
Los beneficios de la actividad física habitual se notaron más en las mujeres
Uno de los principales aportes que brinda es mejorar la salud cardiovascular
Aunque la cifra parece ser muy alta, la meta no es complicada