Digestión

¿Frijoles, guayabas o palomitas de maíz? Estos son los alimentos más ricos en fibra, según Harvard

Los batidos promueven una digestión saludable son una elección sabrosa y eficaz para cuidar de tu bienestar

Es común ver que el consumo de alimentos aumenta en estas fechas decembrinas mientras la actividad física baja

Las comidas que deberías evitar antes de volar son ricas en grasas y azúcares dificiles de digerir en las alturas