Elon Musk fue criticado por su padre, Errol Musk, por su peso después de que se viralizaran fotos de sus vacaciones en Grecia
El ayuno intermitente y sus variaciones prometen bajar de peso, pero ¿qué dicen los expertos?
El ayuno intermitente es un régimen popular para perder peso que consiste en la restricción de calorías por tiempos determinados
Al igual que otras dietas, el ayuno intermitente ayuda a bajar de peso con la restricción de alimentos, pero por períodos de tiempo determinados
Ayunar durante 16 horas y comer en ocho horas diarias está recomendado para personas con obesidad