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¿Preparado? El día más feliz del año, también conocido como Yellow Day, está por ocurrir en distintas partes del mundo y según diversas iniciativas, se espera gran afluencia de personas vestidas de amarillo por las calles.
Es una propuesta contraria al Blue Monday, que “celebra” el día más triste del año durante el tercer lunes de enero, pero, ¿Cuándo es y por qué se festeja?
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¿Qué es Yellow Day?
Tras crear la ecuación de la felicidad, el psicólogo Cliff Arnall de la Universidad de Cardiff, Reino Unido, logró conseguir el día más feliz del año, el cual fue nombrado como ‘Yellow Day’.
Aunque la idea comenzó como una propuesta para una campaña publicitaria de Sky Travel, donde solicitaron la creación de una fórmula para conocer el día más triste del año, el especialista buscó dar con una segunda opción.
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Su método ha sido criticado por falta de rigurosidad científica, sin embargo, responde al tiempo consumido en relajación, tiempo de viaje, niveles de motivación, cantidad de estrés, deudas, clima, entre otros.
¿Cuándo es el día más feliz del año?
El día más feliz del año, también conocido como el Día Amarillo, se celebra cada 20 de junio y es vinculado con el inicio del solsticio de verano, que llegará el mismo día a las 2:50 pm hora central de México.
Los días calurosos son asociados con mayores niveles de felicidad y de acuerdo con la Universidad de Notre Dame, el clima es un factor determinante para la salud emocional de los seres humanos.
“El clima es un insumo importante para muchas actividades humanas. El clima afecta las necesidades de calefacción y refrigeración, la salud y la vestimenta y necesidades nutricionales, así como actividades recreativas”, señaló.
¿Qué es la felicidad?
Herlinda Carrillo Alquiara, psicóloga adscrita a la Unidad de Salud Mental Clínica del Hospital Juárez de México (HJM), definió la felicidad como un conjunto de elementos que se consiguen al establecer límites.
“Consiste en estar en el lugar preciso, en el momento exacto y haciendo lo que yo quiero. Se logra conociéndonos a nosotros mismos, ya que aprendemos a poner límites y a decir no ante situaciones que nos hacen sentir menos felices”, indicó.
Aunque no es una celebración oficial, en distintos territorios festejan el día más feliz del año con actividades recreativas al aire libre, descuentos en establecimientos comerciales o vestimentas amarillas.
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