Por su disponibilidad casi inmediata, los restaurantes de comida rápida suelen ser una opción alimenticia para los turistas, especialmente si se trata de un país extranjero donde desconoces lugares de comida local.
Sin embargo consumirlas de manera regular -por ejemplo durante un periodo largo de vacaciones- no es muy recomendable pues suelen ser nocivas para la salud.
The Daily Meal publicó una lista donde precisamente se reúnen los desayunos de comida rápida menos saludables de Estados Unidos, compilados a partir del contenido calórico que aportan a las personas en una sola porción.
De acuerdo a artículos publicados previamente en Vive USA, el consumo de calorías recomendado para una persona adulta en promedio es de 2,000, que recomendadamente deben estar repartidos a lo largo del día.
Sin embargo algunos desayunos de lugares como McDonalds o Taco Bell incluyen un contenido calórico que excede las recomendaciones.
Vive USA retoma el listado publicado por el sitio especializado en alimentos para darte a conocer los desayunos menos saludables de la comida rápida en Estados Unidos:
Si viajas a Estados Unidos disfruta la comida de los lugares que visites, sin embargo cuida tu alimentación para evitar subir de peso de manera excesiva.
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