Seguramente habrás escuchado la palabra detox, la cual es una abreviatura del término desintoxicación. Son rutinas alimentarias que justifican su existencia como neutralizadoras de los desechos tóxicos que se van acumulando en nuestro organismo a través de un proceso químico de conversión que los transforma en componentes que después son eliminados del cuerpo mediante heces u orina.
Estas rutinas alimentarias son programas planificados para eliminar las toxinas de partes como el colon, hígado o sistema digestivo. Los alimentos que se incluyen son aquellos que tienen alto contenido en fibras. Además, se incrementa el consumo de agua.
Si vives en California, Estados Unidos o planeas darte una vuelta por aquellos rumbos, en Vive USA te recomendamos la combinación de programas diseñados para que cumplas tus deseos de bienestar. Si quieres sentirte más saludable y feliz contigo misma, además del detox puedes practicar yoga.
En nuestra galería te dejamos algunos spas para tener una sesión de detox en California: