Evita que consuman bebidas azucaradas. Foto: Pixabay
Haz que tomen más agua natural durante el día, todos los días. Foto: Pixabay
Cuida la ingesta de carbohidratos. Foto: Pixabay
Mide las proporciones de los alimentos. Foto: Pixabay
Exhorta a practicar actividades físicas que los haga sudar. Foto: Pixabay
Minimiza el tiempo de ocio como estar frente al televisor, celular o computadora. Foto: Pixabay
Asegúrate de que duerman lo suficiente todas las noches. Foto: Pixabay
Los niños y adolescentes obesos tienen menos posibilidad de padecer diabetes de tipo II en la adultez si pierden peso más temprano en la vida. Foto: Pixabay
Así que trata de mejorar su estilo de vida, dietas y salud desde pequeños, pon el ejemplo, y si necesitas ayuda, no dudes en recurrir con expertos en la materia. Foto: Pixabay