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En los últimos meses Rebel Wilson ha acaparado la atención mediática por su impresionante cambio de imagen, más allá de sus labores dentro de su multifacética carrera en Hollywood.
Y es que desde que inició la pandemia por covid, la actriz se sumergió en una renovación completa, fijándose la meta de perder más de 30 kilos, adoptando una calidad de vida más sana y apoyando sus rutinas de ejercicio o alimentación con el popular Método Mayr.
En una charla con People, la estrella de Pitch Perfect dijo que una de sus motivaciones fue la pandemia y la necesidad de cuidarse mejor que antes. Asimismo, recientemente reveló que sus motivos escalaron a un nivel más alto cuando decidió convertirse en madre.
“Comenzó cuando estaba investigando cuestiones de fertilidad y el médico me dijo: ‘Bueno, tendrías mucho más posibilidades si estuvieras más saludable’”.
Cuando avanzó en su cambio, la actriz recibió malas noticias de su médico: a mediados de 2021 fue diagnosticada con infertilidad.
¿Cómo ha logrado bajar de Peso Rebel Wilson?
Durante su Año de la Salud, la celebridad adoptó una estricta y más sana dieta y se enfocó en las actividades físicas.
En el estreno de la tercera temporada de Apple Fitness+ Time To Walk, Wilson reveló que las caminatas le ayudaron a perder gran parte del peso propuesto al inicio de su meta.
Mientras caminaba por Griffith Park, Los Ángeles, detalló su viaje de pérdida de peso que cambió su vida.
“Mi objetivo era estar más saludable y perder el peso corporal que no quería”, reafirmó. “Sabía en el fondo que no era la versión más saludable de mí misma debido a compromisos laborales”, añadió que el médico le sugirió cambiar su estilo de vida para aumentar las posibilidades de embarazarse.
Asimismo, dijo que su condición con el Síndrome de Ovario Poliquístico le dificulta por años la pérdida de peso, “más de lo que le resultaría difícil a una persona promedio”.
Cuando asistió a un retiro en Austria para adoptar el Método Mayr, los especialistas le recomendaron que caminar al menos una hora al día le ayudaría a cumplir su objetivo sin problemas.
“Un médico austriaco dijo: 'Rebel, la mejor manera de perder grasa corporal no deseada es simplemente caminar, no tiene que ser de alta intensidad o cuesta arriba... simplemente camine una hora al día'”.
Si bien no confiaba en dicho ejercicio debido a su simpleza, Rebel lo hizo, adoptó las caminatas diarias para promover un mejor peso en lugar de obligarse a sí misma a hacer pesadas rutinas de ejercicio o practicar entrenamientos intensos en el gimnasio todos los días sin parar.
“A veces, la cosa más simple, como salir y caminar durante una hora al día, es lo más amable para tu cuerpo, y tu cuerpo responderá a eso”, dijo.
Desde que comenzó con su cambio de imagen, la estrella de Isn’t Romantic se ha encargado de presumir los detalles en redes sociales con fotos de sí misma en traje de baño, corriendo en ajustados leggings y luciendo más feliz que nunca durante sus vacaciones y eventos sociales a los que asiste, igualmente suele instar a sus fanáticos a mejorar su calidad de vida en pro de su salud.
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