Bienestar

Beneficios que aporta la risa

La sonrisa es signo de buena voluntad hacia los demás. Foto: Pixabay
Reduce la presión arterial surgida a partir de los altos niveles de estrés. Foto: Pixabay
Combate la ansiedad y depresión además de elevar la autoestima y el optimismo. Foto: Pixabay
La risa tiene la capacidad de quemar calorías. Foto: Pixabay
Es tan buena como los analgésicos, debido a que puede aliviar el dolor. Foto: Pixabay
Disminuye los niveles de estrés y ayuda a liberar dopamina, hormona de la felicidad. Foto: Pixabay
Mantiene al corazón sano y deja que fluya adecuadamente la sangre. Foto: Pixabay
Una buena dosis de risa ayuda a respirar mejor. Foto: Pixabay
Es un antidepresivo natural. Foto: Pixabay
Refuerza el sistema inmunológico. Foto: Pixabay
01/04/2019 |07:00
Vive USA
RedacciónVer perfil