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Si en la recámara te emociona más irte a dormir que tener sexo con tu pareja, podría ser que tu libido necesite de una ayudadita.
El deseo sexual tiende a bajar con la edad en la mayoría de las personas, la falta de apetito sexual también puede ocurrir temporalmente por una variedad de razones, pero estudios demuestran que el 32% de las mujeres y el 15% de los hombres sufren de falta de deseo sexual con regularidad.
Existen varias causas para explicar la falta de deseo sexual entre ella la depresión, el estrés, la obesidad y ciertos medicamentos.
La gente realiza todo tipo de “maniobras” para revivir el libido con su pareja, desde comprar juguete sexuales y lencería, ver películas para adultos, uso de drogas, experimentar con otras personas o hasta pagarse un viaje a un lugar romántico solos los dos.
Pero podría ser que la solución este en los que están comprando en el supermercado. En efecto, algunos alimentos podrían ser la solución a la falta de apetito sexual.
Comer sanamente no solo te hace sentir bien, mejora la confianza en ti mismo y una dieta adecuada puede elevar los niveles de energía y estamina que contribuya a la mejor salud de tu libido.
Pero además de una dieta saludable, los investigadores han identificado 5 alimentos específicos que por sus nutrientes te ayudarán a mejorar el deseo sexual por tu pareja.
Te los compartimos en la siguiente galería y asegúrate de ponerlos en la lista de compras de tu próxima ida al super.
